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活动背景

在当今全球化的时代背景下，外语能力已成为衡量个人综合素质的重要指标之一，特别是在教育、就业及国际交流中扮演着不可或缺的角色。大学英语四六级考试作为国内衡量大学生英语能力的重要标尺，不仅关乎学生的学业成就，更是未来求职、深造的一块重要敲门砖。同时，随着国内研究生招生规模的不断扩大，考研英语的难度与竞争也日益激烈，成为众多学子通往更高学术殿堂的必经之路。为了让同学们提高自制力，养成良好的学习习惯，让学生们可以在一个安静的空间里，真正的去放下手机，屏蔽一切外界干扰，开始一场关于专注力的角逐，严于律己，认真感受属于自己的学习时光。

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活动目的

外语自习室自律活动旨在激发学生自主学习的潜能，培养他们的学习自律性，提高外语学习效果。通过一系列的自律挑战活动，学生将有机会锻炼自己的学习能力，突破语言障碍，实现外语水平的飞跃。通过这些自律活动，学生将逐渐培养起自主学习的习惯，提高学习效果，实现外语能力的飞跃。同时，学生也将在自律学习的过程中培养出坚持不懈、自我管理和自我激励的能力，为未来的学习和生活打下坚实的基础。强化学生对自己管控能力，懂得自律，帮助同学们加强对外语知识的掌握,积极投入到学习中去，养成认真学习,拒绝手机诱惑的好习惯,充分调动同学们学习的主动性和积极性。

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活动主题

“严于律己，全力备考”

外语自习室自律挑战系列活动

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活动地点

武汉校区3205教室

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活动时间

第一期11月4日—11月7日

每天晚上18：30—19：30

第二期11月11—11月14日

每天晚上18：30—19：30

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组织单位

新闻传播学院学生会学习部

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参与人员

武汉传媒学院新闻传播学院

武汉校区全体学生

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报名方式

到梦空间报名

第一期10月27日18:00—11月3日18:00

第二期11月4日12:00—11月10日12:00

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学分设定

两期共180人，每人0.2学分，共36学分

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活动流程

(1)此次自律挑战共分为两期，每期90人，参与活动需自备纸笔。

(2)活动开始前需上交手机或手机调至飞行模式,按照点名表签字，缺勤、睡觉或者玩手机的视为放弃挑战。

(3)由学习部人员负责监督排查,收集考勤表及每天的学习成果。

(4)此次挑战赛就是根据自身情况进行自习，可以带外语学习材料、四级、外语课本等，预习和巩固书本上的知识，本次自习活动中同学们需要完成默记单词(提供四六级词汇文档以及考研单词文档，同学们可根据自身需求选择文档进行学习或默记抄写单词，每次不低于四十词，默记抄写不低于三遍）的任务，任务完成后可以根据自身情况或需求选择做真题、预习课本或整理笔记。

(5)当天自习结束后，需向学习部人员提交自习成果的纸张且都需写上姓名加学号，提交成功后方可离开教室，不可重复提交自习成果，如若发现，则视为挑战失败。

(6)自习时间为周一到周四晚上6: 30—7: 30，共一个小时，有晚课的同学安排:九十节晚课同学自习时间为七点至七点半，十一十二节晚课同学自习时间为六点半至七点。